V rámci dodržování pitného režimu je adekvátní volbou rovněž čaj. Neslazený! Pokud už, tak zdravější alternativou než bílým cukrem. Nejvhodnější variantou je bílý a zelený čaj. Čaj, zejména výše dva zmiňované, jsou velmi prospěšné svými blahodárnými a pozitivními účinky pro lidský organismus.
Zelený čaj
Jednou z hlavních složek je kofein, který dokáže nastartovat organismus jak po ránu, tak i během dne udržet v náležité koncentraci. Pití zeleného čaje tak dodá potřebnou energii na celý den. Avšak, zelený čaj obsahuje méně kofeinu než káva a disponuje obsahem dalších velmi efektivních látek, a to včetně importantních antioxidantů. O těch je známo, že mimo jiné i úspěšně napomáhají likvidovat rakovinové buňky. Vědecky bylo prokázáno, že konzumace zeleného čaje je jednou z účinných prevencí proti rakovině. Podstatným faktem je, o kterém se možná až tolik neví, že pití zeleného čaje má rovněž velmi příznivý vliv na vaše zuby. Jelikož obsahuje antibakteriální složky, které takto zdárně si poradí s bakteriemi, které stojí za vznikem nejen zubního plaku. Však zelený čaj v sobě ukrývá rovněž fluor.
Pozitivní účinky zeleného čaje
· urychluje metabolismus, čímž napomáhá k rychlejšímu spalování tuků, je ideální při hubnutí,
· obsahuje katechiny, které jsou úspěšné v boji vůči bakteriím v dutině ústní,
· má příznivý vliv na proudění krve do mozku, tímto tak dochází k posílení mozkové činnosti,
· obsahuje vitamíny, které účinně pomáhají k odplavení škodlivých látek z těla,
· v rámci pití čaje dochází k eliminaci problému s aknózní pletí a jiných nedokonalostí, včetně vrásek.
Bílý čaj
Bílý čaj, přestože je znám už po několik tisíce let, si k mnohým teprve nachází cestu. Může se pochlubit nižším obsahem kofeinu, než je tomu u zeleného čaje. Pojmenování pramení ze vzhledu čaje, který je získáván pouze z mladých čajových pupenů, které jsou ještě zabalené, nerozkvetlé, bez obsahu chlorofylu. Na základě vědeckého bádání bylo konstatováno, že bílý čaj disponuje vyšším účinkem v rámci zneškodnění bakteriálních virů. Konzumace bílého čaje má velmi pozitivní vliv na nervové zklidnění, působí proti nervozitě. Je efektivní v rámci posílení lidské imunity. Též význačně působí při různých zánětech. Vzhledem k tomu, že v sobě má nízký obsah teinu, nedochází tímto k vyšší zátěži trávicícho procesu v lidském těle. Naopak! Má blahodárný účinek v rámci jeho povzbuzení. Rovněž je účinný v rámci odplavení škodlivých a nežádoucích látek z lidského těla, tímto tak dochází k pročištění a zároveň i posílení organismu. Je vhodnou alternativou pro každodenní pití, ideální lahodný nápoj i pro děti.
Blahodárný vliv bílého čaje
· úspěšný vliv na povzbuzení lidského organismu,
· je silným a prospěšným antioxidantem,
· značné kladné účinky proti rakovině,
· stejně jako zelený čaj – zdárný pomocník při redukci váhy.
About the Author
